CLASE 15

Lo primero que te pido hoy es que busques un palo, de más o menos un metro o superior. Me vale que uses una fregona. Sólo quiero probar un ejercicio nuevo muy interesante. Además del palo, usaremos la pelota, cojín o toalla para poner en medio de nuestras rodillas, ya que trabajaremos sentados en primer […]