CLASE 1

Bienvenidos a la clase 1. Empecemos a trabajar para mejorar nuestra calidad de vida. En esta clase recordaremos los conceptos aprendidos en la clase 0, introduciendo cambios para empezar con la progresión en la dificultad de los ejercicios. El objetivo de esta clase será continuar con nuestro proceso de aprendizaje de qué posiciones son importantes […]